Pantang Menggantung Pekerjaan

BANYAK mengonsumsi air putih menjadi kiat utama Syamsuni Arman dalam menjaga kebugaran dan stamina. Setidaknya delapan gelas air putih rutin dia teguk setiap hari demi menjaga keseimbangan metabolisme tubuh. (baca: Peneliti di Ladang Antropologi)

Khasiat air putih bagi kesehatan memang telah teruji secara ilmiah dan direkomendasikan oleh banyak pakar. Syamsuni pun merasakan khasiat itu. “Terutama terasa pada saluran pencernaan. Pembuangan lebih lancar,” kata kakek 10 cucu itu.

Selain air putih, Syamsuni juga rutin mengonsumsi suplemen multivitamin. Di luar itu, dia mengaku tidak memiliki aturan ketat dalam menjalani pola hidup sehat. Syamsuni tidak berpantang dengan makanan tertentu, bahkan masih sesekali merokok. Lembur hingga larut malam pun bukan persoalan baginya. 

“Tapi kalau tidak ada lagi pekerjaan atau kegiatan, dan sudah mengantuk, jam tujuh malam pun saya bisa tidur,” ujar penggemar kopi ini.

Syamsuni memang selalu menuntaskan target pekerjaan terlebih dahulu sebelum beranjak tidur. Itu untuk menjaga kualitas istirahatnya. Kerjaan yang masih tanggung dan menggantung, menurutnya tidak bakal bisa membuat tidur nyenyak karena bakal menghantui pikiran. 

“Tidak harus seluruhnya selesai saat itu juga, tapi paling tidak sesuai target kerja yang direncanakan,” lanjutnya

Suami Karidha, 72 ini menggandrungi tenis, tetapi berhenti berlatih sejak beberapa tahun lalu karena faktor usia. Praktis, tidak ada lagi olahraga rutin yang dilakukan Syamsuni saat ini. Meski begitu, dia merasa tetap sehat dan mampu beraktivitas seperti biasa. Matanya pun masih awas saat menyetir kendaraan hingga ke daerah pinggiran Pontianak.

“Olahraga saya saat ini ialah berkebun di rumah, menyapu halaman, dan mencuci mobil. Yang penting banyak bergerak dan berkeringat,” kelakarnya.

Syamsuni bersyukur masih aktif mengajar dan meneliti. Itu lantaran kedua aktivitas tersebut bisa terus menstimulasi pikiran dan daya ingat sekaligus bersosialisasi. Kegemaran membaca juga terus terjaga walaupun tidak terjadwal secara khusus. 

Selain buku ilmu pengetahuan, dia juga membaca dua surat kabar setiap hari untuk mengikuti perkembangan terkini. “Antropologi lingkungan itu multidisiplin ilmu. Jadi, saya juga harus mengetahui perkembangan politik, ekonomi, dan isu lainnya,” jelas dosen yang kini mengajar di beberapa program magister di Universitas Tanjungpura, Pontianak, Kalimantan Barat ini.

Lelaki berdarah Banjar ini gemar mengoleksi buku sejak duduk di bangku sekolah dasar. Setiap ada uang, Syamsuni kecil selalu memesan buku ke Balai Pustaka di Jakarta melalui jasa pos. Buku favoritnya seputar pengetahuan sejarah nasional dan dunia.

Kebiasaan mengoleksi buku berlanjut hingga kini. Jika dikumpulkan, mungkin ada seribuan eksemplar. Karena sering berpindah domisili, Syamsuni hanya bisa menyimpan sebagian kecil koleksinya. Buku-buku itu sebagian dihibahkan atau ditinggal di tempat lama lantaran sulit dibawa saat berpindah rumah.

Selain membaca buku, Syamsuni juga biasa menghafal doa untuk merawat daya ingat. “Pokoknya pikiran jangan sampai kosong, atau keseringan melamun,” ujar mantan Ketua Kekerabatan Keluarga Banjar (KKB) Kalimantan Barat ini. (Aries Munandar) 

COMMENTS

Name

Beranda Negeri,34,Edukasi,12,Ekologi,55,Ekonomika,45,Inspirasi,34,Jelajah,20,Realitas,16,Riwayat,12,Tekno,11,Tradisi,58,
ltr
item
PeladangKata: Pantang Menggantung Pekerjaan
Pantang Menggantung Pekerjaan
https://2.bp.blogspot.com/-ObGodNUm0Ks/WFLyz7YLbNI/AAAAAAAAAtI/YgOfLuIZ37Yo2d2BbXJlcpzQCL792XYmgCLcB/s200/Syamsuni_4.JPG
https://2.bp.blogspot.com/-ObGodNUm0Ks/WFLyz7YLbNI/AAAAAAAAAtI/YgOfLuIZ37Yo2d2BbXJlcpzQCL792XYmgCLcB/s72-c/Syamsuni_4.JPG
PeladangKata
http://www.peladangkata.com/2015/03/pantang-menggantung-pekerjaan.html
http://www.peladangkata.com/
http://www.peladangkata.com/
http://www.peladangkata.com/2015/03/pantang-menggantung-pekerjaan.html
true
1600297275400218305
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy